私のストレス解消法は・・・
【私のストレス解消法】は、まずは、
好きな、映画、ドラマを、観まくる。かな。
多いときには、5、6本借りて、見たこともある。
途中で、止められなくて、
全部、その日のうちに、
観ないと、気がすまないんだよね。
それから、
雑誌を、買う。
コレも、一度に、
8冊とか、買ったこともある。
ストレス解消では
ないかもしれないけど、
教会に、行くのも、あるかな。
心が、休まるんだよね~
落ち着くの。
賛美歌歌ったり、
牧師先生の、スピーチ聞いたり、
どよ~んとしていた気持ちが、
スッキリするんだよね。
そして、ママ友と、会って、
色々と話したりするのも、
かなり、私にとっては、
【ストレス解消】になってる。
私の場合は、
ストレスの重さによって
ストレス解消法が、違うかもしれない。
(llllll´▽`llllll)
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